손흥민이 당한 햄스트링(Hamstring) 부상이란?

손흥민 선수의 쾌유를 빕니다. 

 

EPL 시작과 함께 맹활약을 펼치고 있었던 손흥민 선수가 어제 뉴캐슬 경기에서 전반전을 끝나자 마자 교체되었다. 처음에는 수요일에 진행하는 첼시와의 EPL컵 16강을 대비한 체력 안배 차원에서 교체라고 생각되었지만 뉴캐슬 경기 후 토트넘의 조세 무리뉴 감독은 기자들과의 인터뷰에서 손흥민 선수 햄스트링 부상이라고 밝혔다. 2주 정도 경기 출장이 어려울 것이라는 예측은 나오고 있지만 아직 확실치 않다. 손흥민은 뉴캐슬전 직전까지 지난 14일 EPL 개막전을 시작으로 18일 불가리아 원정으로 치러진 로코모티프 플로브디프와 UEFA 유로파리그 2차 예선, 20일 사우샘프턴과 EPL 2라운드, 25일 북마케도니아 원정으로 열린 KF스켄디야와 유로파리그 3차 예선까지 4경기를 모두 풀타임으로 뛰었다. 이들 4경기에서 손흥민은 5골 2도움(EPL 4골·유로파리그 1골 2도움)을 몰아치는 맹활약을 펼쳤고, 매 경기 엄청난 스피드의 스프린트를 펼쳐 보였다. 그가 최근 5경기 동안 뛴 시간은 총 405분에 달했다.  

 

 

 

햄스트링(Hamstring)은 인체 허벅지 뒤쪽 부분의 근육과 힘줄로, 동작을 멈추거나 속도 감속 또는 방향을 바꿔주는 역할을 한다. 햄스트링은 우리나라 말로는 오금이라고 하며 자동차의 브레이크처럼 동작을 멈추거나 속도 감속 또는 방향을 바꿔주는 역할을 한다. 엉덩이와 무릎관절을 연결하는 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근 등 3개의 근육으로 이뤄져 있다. 일반적으로 달리기나 스포츠 선수가 갑자기 방향을 바꾸거나 무리하게 힘을 줄 때 햄스트링에 손상을 입을 수 있다. 특히 축구선수의 경우 슈팅 동작을 하다 다치는 경우가 많다. 뒤쪽 허벅지 가운데를 누를 때 통증이 있거나, 힘을 준 상태에서 무릎을 굽히거나 무리하게 근육을 펴려고 할 때 통증이 심하다면 햄스트링 부상일 가능성이 높다. 이때는 통증이 완전히 없어질 때까지 얼음찜질을 해주거나 되도록이면 근육을 사용하지 않도록 해야 한다. (출처 : 네이버 지식백과)

햄스트링 치료법은 바로 근육을 쉬게 해주는 법이며 가능한 급하게 아이스팩을 통해 냉찜질을 해주는 것이 효과적이다. 손흥민 선수의 경우 햄스트링 부상이 어느 정도 인지 알 수는 없지만 햄스트링 부상으로 한 시즌을 통째로 날려 버렸던 다른 축구 선수의 사례로 있는 만큼 절대적 휴식이 필수적이다.

 

부상을 당한 최지만 선수

MLB 템파베이 프로야구 최지만 선수의 경우도 지난 9월 13일 보스턴 레드삭스와의 경기에서 4회말 홈 슬라이딩 후 햄스트링 부상을 당했다. 이번 MLB 플레이오프에서 아메리칸 리그 1위로 통과한 템파베이는 8위로 통과한 류현진 팀인 토론토 블루제이스와 9월 30일부터 경기를 한다. 류현진 선수와 최지만 선수가 함께 뛰는 경기를 봤으면 좋겠다. 손흥민 선수의 빠른 쾌유를 빈다.